Parentalidade e criatividade

17.11.17


Há uma série de características que ganhamos quando nos tornamos pais.
Ficamos mais eficientes no que toca à gestão do tempo. Aprendemos (por vezes à força) a arte do multitasking. Encantamo-nos com situações que nunca nos passaria pela cabeça. E tornamo-nos, sem dúvida nenhuma, pessoas criativas. Otimistas, também. Na verdade, considero que otimismo e criatividade andam de mãos dadas.
Há pais que me dizem que não conheço os seus filhos e que aquela estratégia não irá funcionar com ele. Pode ser! Mas o que me importa mais é que os pais não se orientem por aquela dica específica apenas mas vejam de que forma ela pode inspirá-los. O segredo está nessa adaptação à qual chamo criatividade. E como hoje é o dia da Criatividade, convido-te a andares pelo blogue e ver quais são as estratégias que te podem servir, sem que tenhas de as fazer 'by the book!'

Feliz dia!!

Como se faz o reconhecimento em vez do elogio?

17.11.17


No post anterior, falei-te do elogio e como é que este é uma excelente estratégia para criar uma criança insegura,. Também te expliquei que o reconhecimento ajuda a criança a olhar para ela própria e a reconhecer o seu potencial de forma autónoma.

Na sequência deste post recebi vários pedidos de leitores, para aprofundar a questão do elogio e do reconhecimento e é por isto que hoje te escrevo. Neste post vais encontrar alguns exemplos práticos que te ajudam a perceber melhor estas diferenças:


Elogio: "Boa, portaste-te bem"
Reconhecimento: "Olha, adorei o nosso jantar! Tivemos tranquilamente a jantar, deu para falar todos, até nos rimos muito. Foi bom porque consegui apreciar o momento. Podes acrescentar "Tenho vontade de repetir em breve".


Elogio: "Boa filho, que bonito o teu desenho"
Reconhecimento: Pare e olhe para o desenho, coloque-se ao nível dele e diga-lhe: "Uau, mas esta é a mesma floresta e o castelo que vimos hoje de tarde"


Elogio: "Boa, ganhaste o jogo"
Reconhecimento: " Uau, nunca desistes. Acabaste mesmo por ganhar!"


Parece difícil não? No inicio vai ser, vais ter que te reprogramar, mas é mesmo só uma questão de hábito e atenção!


Se quiseres saber mais sobre este tema, no livro "Crianças Felizes- Um guia para aperfeiçoar a autoridade dos pais e a auto-estima dos filhos" tens um capitulo inteiro só sobre isto! E podes encomendá-lo nesta promoção :)

KITS DE NATAL :)

16.11.17



O Natal está aí à porta e já estamos a prepara os kits especiais. Espreita abaixo a nossa proposta :)​

No caso de desejar que os livros sejam enviados autografados e com dedicatória, diga-nos a quem o devemos dedicar.


Kit 1
Pack de livros: Crianças Felizes + Berra-me Baixo
Oferta dos portes para Portugal Continental
Oferta de 1 pulseira Refª Pul3 'O educador muda o mundo uma criança de cada vez'.
Valor: 30,00€ em vez de 35€


Kit 2
Conjunto de 6 pulseiras do tipo Bonfim.
Oferta de 1 pulseira
Valor de cada pulseira: 2,90€
Valor total: 14,50€ (em vez de 17,40€).
Oferta dos portes para o envio do conjunto (as 6 unidades para o mesmo endereço, em Portugal Continental)
Por favor indique as pulseiras que pretende e respectivas quantidades.



Pul1: Fundo preto, letras prateadas: A mão que embala o berço é a mão que governa o mundo
Pul2: Fundo preto, letras douradas: A mão que embala o berço é a mão que governa o mundo
Pul3: Fundo preto, prateadas: O educador muda o mundo uma criança de cada vez
Pul4: Fundo preto, douradas: O educador muda o mundo uma criança de cada vez
Pul5: Fundo branco, douradas: Não há mães perfeitas antes em melhoria contínua.


Para proceder à encomenda, bastará enviar-nos um email com a seguinte informação para cursos@parentalidadepositiva.com

O poder do reconhecimento na auto-estima do seu filho

16.11.17

Esta semana vamos falar sobre os elogios e como estes são uma excelente estratégia para criar crianças ... inseguras. Sim, leste bem crianças inseguras.


A base de uma auto-estima saudável é o grau de felicidade que a criança sente.Ora quando elogiamos uma criança como é que ela se sente? Feliz.


Agora é que não deves estar a perceber nada do que estou a dizer.


Quando uma criança é elogiada sente-se feliz. Sente-se feliz porque o pai ou mãe disse bem dela. E quando não elogiarem como é que a criança se vai sentir? Vai ter capacidade para avaliar ela própria a situação ou vai precisar do reconhecimento de terceiros?

Enquanto os elogios criam crianças inseguras, o reconhecimento cria crianças seguras e autónomas. Mas qual é que é a diferença entre reconhecimento e elogio? NA realidade existem várias diferenças.


                                                    Elogio                                                Reconhecimento
Foco                                            Resultado                                           Esforço feito
Objectivo:                                   Aprecia                                               Incentiva/reconheçe
Acção                                         Automática                                         Reflexão
Promove                                     Dependência do feedback externo     Auto-avaliação e autonomia
Construção                                 Vago                                                    Objectivo


A próxima vez que elogiares lembra-te também de adicionares à tua frase algo que permita à criança sentir-se reconhecida pelo esforço que fez.




Self care and kindness

13.11.17



[há títulos que soam melhor em inglês]

Uma das coisas mais importantes que aprendi na vida é estar bem comigo e a avançar, independentemente da realidade que esteja a viver. Houve dois momentos particularmente marcantes que me estruturaram nesse sentido e aconteceram em duas idades que são, supostamente, idades difíceis. Aos 13 e depois aos 15.
Nesses dois momentos aprendi a tomar conta de mim e a respeitar-me enquanto ser humano. Desde então tornei-me na minha melhor amiga, confiando em mim, mesmo que tenha momentos de insegurança, dúvidas, me sinta perdida ou me esqueça do que é mesmo importante para mim. Há períodos assim para a maior parte de nós. Mas sou melhor comigo e com os outros quando respeito as minhas necessidades. A gentileza começa em casa e com cada um de nós, num exercício de equilíbrio que por vezes é difícil de conseguir.


Hoje é o dia Mundial da Bondade e, como disse, estou cada vez mais convencida que a bondade começa connosco e nesta definição daquilo que é mesmo importante para cada um. Voltei a ler alguns blogues pelos quais me apaixonei há uns anos atrás e, curiosamente, reencontrei algumas pessoas. Coincidência ou não, temos conversado sobre melhoria contínua e sobre tanta coisa onde se encaixa esta bondade por si. Sabes, não se trata de um ato de egoísmo. Pelo contrário, na dose certa, torna-nos melhores. Se puderes, explora no blogue uma entrevista que fiz à Sara, num dos muitos Random Acts of Kindness que andam no mumstheboss.com



A ideia deste dia surgiu numa conferência, em Tóquio, em 1998. Penso que apenas a França deixou de celebrar este dia a 13 tendo passado o dia para 3 de Novembro por causa dos atentados de Novembro, em 2015.

Ontem postei uma imagem que falava sobre o que é realmente importante para nós e que deveríamos fazer uma lista. Eu estou a fazer a minha. E tu?

AUTO-ESTIMA #1tema=5posts

12.11.17




Quando comecei a trabalhar o tema da parentalidade em workshops e conferências, em 2010, reparei que a principal preocupação dos pais tinha a ver com a questão da autoridade e da obediência. Alguns anos passados e fica claro que houve uma mudança. Estamos mais focados nos aspectos da auto-estima da mesma e no seu crescimento emocionalmente seguro.


Modelo da Escola da Parentalidade. Foto retirada do livro Crianças Felizes


Por isso, esta semana, no nosso tema especial, dedicamos especial atenção a este aspecto. De que forma podemos ajudar os nossos filhos a serem mais seguros, a sentirem-se mais capazes e a criarem uma auto-estima mais segura.

Espreita e partilha!

1. Como é constituída a auto-estima da criança
2. Os 7 pontos estratégicos para trabalhares a auto-estima do teu filho
3. A auto-estima da criança e os amigos e a importância de os sabermos escolher
4. Potência a auto-estima do teu filho
5. Sabes se a auto-estima do teu filho é equilibrada?



Auto-estima pode ser definida pela estima que tenho por mim (citação de uma formanda). E é mesmo. É a forma como me respeito, como me trato e o cuidado que tenho comigo. A nossa atitude (enquanto pais) é a melhor forma de os inspirarmos, nunca te esqueças disso. Estima-te, e isso mostrará aos teus filhos como se faz e falará mais do que muitas palavras!


Nesta formação mais completa ficas a saber mais sobre auto-estima, sobre a resiliência da criança e também sobre como lidar com a tua própria auto-estima. Pede-nos mais informações!

Sabes se a auto-estima dos teus filhos é equilibrada?

11.11.17


Com frequência os pais de crianças de 5 anos consideram que os seus filhos têm uma auto-estima baixa. É comum, nestas idades, parecerem menos seguras, nomeadamente devido à complexidade que as relações sociais, que começam agora a estabelecer, começarem a ganhar mais espaço nas suas vidas.

Esta semana estivemos a falar por aqui sobre a auto-estima.

E será que podemos medir ou avaliar a auto-estima numa criança pequena, com 5 anos? A complexidade nesta medição surge do facto de a maior parte delas não ter um léxico variado e alargado e estar a aprender a lidar com as suas emoções - e só depois ser capaz de falar acerca delas. Contudo, isto não impossibilitou um grupo de investigadores de descobrirem de que forma é que se poderia avaliar a auto-estima de uma criança.
As crianças desta idade conseguem dizer se são boas a correr, a desenhar ou a dançar, por exemplo mas têm mais dificuldade em falar sobre outras formas complexas de ser, como se são boas ou más.

Usando botões de um computador, as crianças respondiam a uma série de questões que tinham uma bandeira associado com 'eu' e 'não sou eu' e a uma série de palavras boas (divertido, feliz, bom, querido) e más (mau, blagh, chato). Depois, e para medirem a auto-estima de cada uma delas, esta tinha de combinar as palavras e pressionar os botões indicando se as palavras 'boas' estavam associadas às bandeiras do 'eu' ou do 'não sou eu'. A maior parte das crianças identifica-se mais com o 'bom' do que com o 'mau'.
Este estudo pode ser lido com maior detalhe neste link.

Não temos como provar se uma criança tem uma auto-estima equilibrada ou não mas podemos olhar e deduzir. Este é um exercício interessante que te pode apoiar.

Para mais sobre auto-estima só tens de clicar no link acima ou aqui.

Novo estudo sobre a Consciência da Felicidade na Criança

9.11.17

Todos sabemos o quanto brincar é importante para uma criança mas não raras vezes levamos isto pouco a sério. É durante o processo da brincadeira que a criança se esquece de si e experimenta ser várias personagens de cada vez, testando papeis e colocando-se à prova. Dizem que a vida só tem um 'take' mas pode ter vários, para quem brinca. E para se brincar a sério, importa reunir uma série de fatores: o espaço adequado, em ordem e arrumado, brinquedos apropriados, em bom estado. E ter com quem brincar também é importante. Em relação aos brinquedos, o mais importante é usá-los! E se nos pudermos juntar à brincadeira, tanto melhor!

A Imaginarium realizou um estudo acerca da Consciência da Felicidade na Criança e as conclusões são muito interessantes (este estudo foi feito a pais de crianças até aos 8 anos)

80,4% pais interessa-se pela felicidade dos filhos e sente-se responsável por ela e 99,8% dos inquiridos sabe que passar tempo com os filhos é o mais importante. Contudo, nem sempre é fácil conciliar os tempos profissionais com os familiares e por isso o momento privilegiado e preferido é aquele que antecede a hora do dormir e em que se lê uma história.

82% destes pais admite uma relação direta entre felicidade e responsabilidade e, de facto, é fundamental que possamos ensinar as nossas crianças a olharem para a vida que vivem enquanto atores principais. Esse é um caminho que se percorre, sabendo que a criança pequena é, naturalmente, mais egocêntrica e que essas competências devem ser ensinadas sempre que possível.

76% dos portugueses sublinha a importância das relações familiares e 26% realça a aprendizagem de competências como a superação e o esforço.
No entanto 60,4% admite que os filhos são felizes mas não sabem exprimi-lo. Este é um facto natural porque crianças tão pequenas não têm léxico emocional para afirmarem o que sentem e, como vimos acima, são tendencialmente mais individualistas. Não é por mal, é mesmo assim.

Finalmente, todos os pais desejam que os filhos se sintam queridos e valorizados e lembram-se de o fazerem com regularidade.

Este estudo, sobre o qual podes ler mais aqui, reforça a importância do brincar e da relação. Um dado curioso é que os nossos filhos preferem atividades outdoors que envolvam rodas e também todas as que promovam o 'fazer de conta'. Em contrapartida, as atividades outdoors são largamente preferidas pelas crianças espanholas, num estudo semelhante, realizado pela mesma marca.



O que se diz - Pós-Graduação

8.11.17



Uma formação que devia fazer parte do plano de formação de todas escolas. Apesar de ser sobre parentalidade é essencialmente sobre educação e viver com base no respeito e por isso transversal a todas as pessoas. É por isso uma excelente formação de desenvolvimentos pessoal.
Rita Marques, 36 anos, Professora de Educação

A Pós graduação em parentalide e educação positiva é uma filosofia que certamente irá contribuir para a criação de melhores seres humanos! Estou feliz e empenhado, pessoal, social, profissionalmente.
Gervásio Araújo, 73 anos Médico Psiquiatra Brasileiro

A Pós-graduação trouxe-me uma filosofia de vida para o resto da minha vida, como pessoa, profissional e mãe. Quando aprendemos a olhar para nós tudo pode mudar.
Isabel Almeida, 36 anos, Cardiopneumologista, filha única a aprender ser mãe de dois!

A pós-graduação fez-me crescer enquanto profissional, enquanto mãe, mas acima de tudo enquanto ser humano.
São aprendizagens e partilhas que levarei para o resto da minha vida.
Estou muito grata!
Joana Marques, 29 anos, mãe

Muito mais aqui!!

E assim foi!

6.11.17









A próxima é já em Janeiro, no Funchal. Inscrições aqui.

A Pós-Graduação em testemunhos

6.11.17



Acredito que o segredo para um mundo melhor está em apostar na educação das crianças desde a 1ª infância. Dizemos que as crianças são diferentes das de antigamente então é necessário que a educação que lhes é dada seja repensada por todos. Estas Pós-Graduação em parentalidade e Educação Positivas veio contribuir para uma mudança que desejo ver no futuro.
Aline Marques, Educadora de Infância e Mãe

Para o meu objectivo de melhoria enquanto mãe, os resultados começaram a chegar com a leitura do livro Crianças Felizes e sinto que com esta Pós-Graduação consegui um maior impacto e maior naturalidade na integração da filosofia no dia-a-dia. Senti também resultados com a ponte que consegui fazer na reflexão com o trabalho que desenvolvo profissionalmente.
A riqueza e contributo do grupo - aprendi imenso como vários elementos, e o ambiente descontraído e de aprendizagem são a cereja no topo do bolo.
Sabla d'Oliveira, Diretora do Programa Baby Signs Portugal




Os resultados alcançados superaram as minhas expectativas quer pela forma como foram abordados, quer pelo impacto que tiveram em mim enquanto pessoa: novos comportamentos, adopção de novas atitudes e gestos. Sublinho a parte prática e os exercícios realizados, sobretudo no segundo fim-de-semana e a qualidade do conteúdo no seu todo.
Dália Batista, mãe

Pós-Graduação com bastante interesse, independentemente da profissão ou situação pessoal. Conteúdo acessível a qualquer um, promotora de auto-conhecimento e autorregulação. Temáticas que deveriam ser mais exploradas junto da escola e pais.
Sally, 41 anos, Psicóloga Educacional



A Pós-Graduação foi uma excelente oportunidade de aprendizagem e partilha sendo uma filosofia com a qual me identifico. Os trabalhos desenvolvidos foram ótimas ferramentas para nos conduzirem à prática e a um maior auto-conhecimento.
Lurdes Andrade, DRH e Mãe

1 tema: 5 posts => Consequências <=

5.11.17




Esta semana iniciamos uma nova rubrica no blogue:
1 tema: 5 posts
O tema desta semana, como terás visto aqui é Consequências. 

E qual é o objectivo das consequências?
O objectivo das consequências é trabalhar a responsabilidade das crianças e que estas possam fazer boas escolhas.
Neste post do Instagram dizemos-te quais são os 5 pontos que tens de 'picar' quando estabeleces uma consequência. No entanto, lembra-te que uma consequência não é um castigo. Na verdade, e como podes ler aqui, o castigo não funciona sempre nem atinge os objectivos dos pais. As consequências não infringem dor mas responsabilidade. E a nós pedem-nos que sejamos consistentes e firmes. E aí é que pode ser mais difícil.

Não percas estes 5 posts

1 - Definição de Consequências e o seu objectivo
2 - Birras, castigos e consequências
3 - As 5 regras das consequências
4 - Consequências (vídeo)
5 - Como aplicar as consequências (vídeo)
5 - Estudo sobre as consequências





Todas as histórias têm dois lados. Sabias disso?

4.11.17


Ontem fiquei a pensar neste post (acerca da discoteca Urban) e na facilidade como tomamos conclusões e partidos sem conhecermos ou ouvirmos o outro lado da moeda.
Há histórias que nos parecem tão estranhas. Mas, como em todas as histórias, há sempre dois lados, sobretudo quando essas histórias nos parecem tão inacreditáveis e até absurdas. Este é um claro exemplo disso.

Quando o castigo não funciona - um estudo

4.11.17

A disciplina pretende mudar o comportamento e não castigar a criança. A disciplina permite que a criança desenvolva a auto-disciplina e ajuda-a a tornar-se num adulto emocionalmente e socialmente maduro. Existem muitos métodos que funcionam e que podem ajudar os pais a ensinar e guiar os seus filhos, e algumas formas de disciplina continuam a ser controversos.
Independentemente do estágio de desenvolvimento e da idade da criança, aqui ficam alguns princípios que poderão ajudar a guiar o técnico:
- O propósito da disciplina é ajudar as crianças a organizarem-se, a interiorizar as regras e a adquirir padrões de comportamento apropriados;
- O temperamento da criança e dos pais, em particular no contexto do seu meio sócio-cultural requerem flexibilidade. Crianças com necessidades especiais e atraso no desenvolvimento necessitam de ajuste adicional e competências no desenvolvimento de problemas.
- A disciplina efectiva não incita à vergonha, nem à culpa nem ao sentido de abandono ou perda de confiança. Pelo contrário, provoca um sentimento de mais confiança entre a criança e os pais.
- Quando nos antecipamos estamos a criar uma ótima oportunidade para a prevenção e para discutirmos que tipo de disciplina aplicar de acordo com o desenvolvimento da idade. 
Se conheces o trabalho que a Escola da Parentalidade tem desenvolvido nos últimos anos, sabes que neste texto acima encontras alguns dos pilares que nos orientam e que são:
1. Respeito Mútuo | 2. Vínculo | 3. Parentalidade Pró-ativa | 4. Liderança Empática | 5. Educar sem punir
Estes 5 pilares são a base de todo o nossos trabalho e que sustentam, sem sombra de dúvida, tudo aquilo que nos norteia. É muito bom ver artigos científicos que apoiam as nossas convicções e prática!
Interessas-te por estes temas e gostarias de conhecer a fundo este modelo e como usá-lo na prática ? Vê como, participando nesta ação.

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